21:12 14.04.2015
Андрій Крупко опубликовал запись

Як підвищити ефективність сну

Тривалість сну

Вся справа в тому, скільки ви спите. Норма для кожного в різних життєвих ситуаціях своя. У середньому оптимальний час сну для дорослої здорової людини — це 7-8 годин. 9:00 — якщо ви втомилися, 10:00 — для хворої людини, 12:00 — після серйозного фізичного або емоційного перевантаження.

Менше часу для сну може бути достатньо при ідеальному стані нервової системи або при додаткових енергетичних стимуляторах: горить дедлайн по проекту, закоханість, маленька дитина і подібні с...   

Читать далее...

Метки: сон, робота
 
17:16 14.04.2015
Андрій Крупко опубликовал запись

Найнезвичайніші готелі

Inntel Hotel Amsterdam Zaandam,(Замдам, Нідерланди)

...   

Читать далее...

 
17:00 14.04.2015
Александр Алогол опубликовал запись

Энциклопедия

ПТЕРОЗАВРЫ

ПТЕРОЗАВРЫ (Pterosauria), отряд вымерших летающих ящеров — мезозойский рептилий, крылья которых были образованы кожаными перепонками между боками туловища и передними конечностями (главным образом их сильно удлиненными четвертыми пальцами). Название широко известного рода птерозавров — "птеродактиль" в переводе означает "крылопалец".

...   

Читать далее...

Мы — это то, что мы публикуем
Загружайте фото, видео, комментируйте.
Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Присоединяйтесь
Апрель 2015
пн вт ср чт пт сб вс
    01 02 03 04 05
06 07 08 09 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Подарки

Войти